[...] Zrobiłam co mogłam. Powoli będę dodawać jeszcze po 1 serii roboczej, no i dokładać ciężaru. Wyszłam zmęczona i z czwórkami na pompce. Te fale gorąca w nocy lekko dają się opanować za pomocą Ligunin Thermo Stop. Faktycznie coś robi (mniej mam tych napadów) - ale 3 kapsułki przed pójściem spać. Spróbuję za jakiś czas brać kapsułkę przed [...]
[...] stypendia armatorskie s, ale podpisuje się umowę zobowiązująca do pracy u takiego amatora, zależy od armatora, ale średnio to tak 2 lata. jest armator, Reederei Buss, dają stypendium bez konieczności pracowania po studiach, ale trzeba utrzymać wysoka średnią, u nich odbywać koniecznie praktykę, jeździć na ich obozy integracyjne. fajnie, [...]
[...] a z matmy jestem lepszy) daje mi pewność że mogę spać spokojnie i pewność że przyjmą mnie na mechanikę lub TM? I jeszcze pytanko odnośnie zakwaterowania. Czy akademiki dają dobre warunki do życia/nauki, pytam bo do Szczecina mam z 500km i jestem ciekaw jak to wygląda? Chciałbym żeby też autor artykułu się odezwał i powiedział jak mu się [...]
[...] się zmienić przepisy i za oficerów wachtowych będą mogli pracować tylko Ci z wyższym wykształceniem ale pamiętajcie, że prawo nie działa wstecz ! Studia nawigacja na WSMce dają ci tylko tytuł, który nie wykorzystasz nigdzie indziej niż na statku. Żeby pracować na lądzie musisz mieć znajomości bo żaden "prywaciarz" Cie nie przyjmie. [...]
[...] kilkaset - na mostku nie ma takiego punktu, większość tych punktów jest na plecach oraz szyi bokach ciała, a także na stopach i rękach. Najbardziej "popularnych" i dających najbardziej spektakularne efekty jest kilkadziesiąt punktów - dają przerózne efekty do zatrzymana akcji serca włączne, porzez paraliże rożnych czesci ciala po glupie [...]
eee fajne te hantle - daja rade aa co do tego ze nie skonczyles treningu to ja tak samo, z tym ze ja nawet nie zaczynalem bo mocy nie mialem, przez pogode
[...] komuś nie przeszkadza nadmierna pompa. Niewielkie ilości testa jak już, na ogół prop. Nie rzadko efedryna która pobudza i też pozwala szarpnąć cięzar. Oni tez Ci tacy pro, podają sobie róznego rodzaju witaminy w inj czy kroplówkami aminokwasy ;-) Edek1234 - a jak z wydalaniem? trawieniem? jakieś bóle brzucha, częstsze wc cokolwiek? zacząłeś brac [...]
[...] * zbyt częsty i intensywny trening danej partii mięśniowej, * ćwiczenie do załamania mięśniowego w każdej serii (tj. nie możesz np. wycisnąć sztangi sam, bo mięśnie nie dają już rady i asekurant musi pomóc wyciągać ci sztangę), * ogromna liczba treningów tygodniowo (5-6), * bardzo długie sesje treningowe (powyżej 2h każdorazowo) * ogromna [...]
[...] tauryną, czy włączyć coś inego? Oprócz wymieniomych suplementów (tauryna, kreatyna, carbo) stosuję i planuję nadal używać izolat WPI 15-20 min po treningu (siłowy+aerobowy) oraz SP 80 przed snem. Aha, po cyklu kreatynowym włączę znowu L-karnitynę. Ps. Co to jest SOG (użytkownicy forum dają sobie za poardy SOG-a?) Z góry dziki za info!
[...] wysokiego e2 jest mega pompa na dole pleców i łydek :D Jak wynik e2 zbiliża się u mnie do 100 to po MC prostownik pleców robi się jakby był z kamienia a o cardio w postaci bieżni można zapomnieć bo łydy po 15 min nie dają postawić kolejnego kroku :D ale od czego mamy rower stacjonarny :D Zmieniony przez - pajaczeq w dniu 2015-09-14 23:52:47
[...] a jak ktoś nie ma predyspozycji to zrobi dużo mniej, nawet na cyklu. Jeżeli kolego to Twój pierwszy kontakt z saa to niedługo przestaniesz wierzyć w to, że małe dawki dają wymierne korzyści, to działa tylko na osoby, które przez to, że biorą koks zaczynają się przykładać do miski i treningów :) Co nie znaczy, że należy zaczynać od dużych [...]
Teoretycznie można dać clo. Znam wielu ludzi co w trakcie bomby dają clomid 2-3tyg i twierdzą, że się lepiej czują. Powtarzają zabieg 3-4x w roku w trakcie + hcg oczywiście dostawiają. Ja tak chyba tylko 1-2x dawałem, ja nic nie czułem tego clomu i mi nic lepiej nie było więc nie daję tak już.
sory ale branie patoprazolu to glupota przy zdrowym zoladku, zwiekszasz sobie tylko ph zoladka i nie ma zadnych korzysciu z przyjmowania tego, a probiotyk pewnie masz jakis slaby, z regoly te z apteki co orali nie daja rady bo maja za malo bakteri. odstaw juz antka.
[...] ale bardzo często zdarza się spudłować. Przykładowo spróbujcie się upić gliceryną, która ma podobną budowę do etanolu, ale już dwie odmiany amin, benzedryna i extasy, dają zbliżone, choć jeszcze odmienne efekty, jest jeszcze, z drugiej strony skali, witamina E, którą stanowi wielka grupa, kilkudziesięciu związków, tokoferoli i [...]
[...] ale bardzo często zdarza się spudłować. Przykładowo spróbujcie się upić gliceryną, która ma podobną budowę do etanolu, ale już dwie odmiany amin, benzedryna i extasy, dają zbliżone, choć jeszcze odmienne efekty, jest jeszcze, z drugiej strony skali, witamina E, którą stanowi wielka grupa, kilkudziesięciu związków, tokoferoli i [...]
Jacek, niee nie miałem styczności nigdy ani z Nano ani z Metconami, u siebie ćwiczę w przetyranych adidsach z dziurawą podeszwą, które wyglądają jak po wojnie, a na publiczne siłki mam powerlifty, ale no do niektórych cwiczeń się nie nadają, a tym bardziej do jakiegoś cardio/interwałów na orbitreku czy bieżni Erwinoos te nike po lewej mam na siłke [...]
[...] to loxon czy nizoral, czy nawet jakieś proste zmiany w diecie typu dorzucenie płatków owsianych i siemienia lnianego, trochę mało jest informacji jak ryje tak włosy tren, nie konwertuje przecież do DHT, więc musi negatywnie wpływać poprzez jakiś inny mechanizm, tym bardziej że u mnie delikatne blokery dht jak loxon czy palma sabałowa nic nie dają
Ja DB Pharme bralem i Balkana z clenów jakis czas temu a po kilku latach, dosc niedawno znowu odpalilem clenik z DB i czuje to samo co wtedy wiec moze i w jakis innych labach za clen daja jakies wynalazki bo ten telepie ale da sie wytrzymac i dziala, a nacpany sie nie czuje akurat na nim.
Też nie leciałem a chce gh odpalić w styczniu na co najmniej pół roku no i fajnie było by to jak najlepiej wykorzystać, lecą slin bez gh i dają radę, nie oblewa fatem
[...] czy magnez za które płacimy grosze jak ich nie kupujemy w aptece tylko 1 kg wiadrze. A reszta to po prostu jedzenie. Białka używam już tylko po posiłku po treningowym. I staram się jeść posiłki które dają mi jakieś wartości. Zero bcaa , glutamin , boosterów , ćpalni i mesomorphów. Zero udziwnień. Najprostsze rozwiązana okazują się wystarczające.